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【早安健康／胡維勤（著名醫學家、保健醫師）】經痛、月經不調 不適原因：宮寒、內分泌失調、血液循環不暢 症狀說明：經常經痛、月經不調的女性一般都有寒證，用手摸一下，肚臍上下的體溫明顯不同，肚臍下會稍涼，而子宮和卵巢就位於肚臍下面，這說明子宮和卵巢的血液運行不暢，會導致卵巢分泌的女性激素失調，子宮機能也會下降。可以用生薑改善下腹部的寒證。 對策1 常飲生薑桂圓紅棗茶，驅寒又補血 連續飲用生薑茶可以逐漸改善寒性體質，促進身體血液循環，包括下腹部的血液循環，進而增強子宮和卵巢的功能。在生薑茶中加入紅棗，還具有補鐵、補血的作用，可治療由於缺鐵、血虛導致的痛經及月經不調。桂圓則有補氣、暖身的作用。 作法： 1.將10克生薑洗淨，帶皮切成薄片。 2.把切好的薑片放入砂鍋中，再放入洗淨的紅棗、桂圓。 3.注入適量清水，煮10~20分鐘，盛出趁熱飲用即可。 對策2 飲用紫蘇生薑湯，改善經前焦慮 紫蘇是暖身佳品，其所含的紫蘇醛除了具有發汗解表、退熱解毒的作用之外，還有穩定情緒的作用。將紫蘇加入生薑湯中飲用，不僅能溫補身體，而且對於生理期來臨之前的焦慮不安、經前症候群具有調理作用。 作法： 1.取4~5片新鮮的紫蘇葉，洗淨後切碎。 2.將碎紫蘇放入鍋中，加水煮至水剩下一半，濾出湯汁，倒入茶杯中。 3.將10克鮮薑洗淨，連皮切碎，倒入茶杯中，充分拌勻即可。 生薑外用也能祛寒解經痛！下一頁教您做 對策3 生薑蒟蒻濕敷，效果很神奇 腹部很適合進行外敷療法，如果在內服生薑水溫熱身體的基礎上，輔以外用熱敷療法，可以使效果加倍。濕敷的材料可以選擇整塊的蒟蒻，它的保溫性很強，而且能夠吸收生薑中的有效成分，熱敷時需隔一層內衣，避免燙傷。 作法： 1.取一大塊完整的蒟蒻放入鍋中，注入適量清水。 2.倒入一杯生薑汁，1小匙粗鹽，煮10分鐘。 3.趁熱取出蒟蒻塊，用浴巾包好，放在小腹上進行熱敷。 美味食療方 緩解經痛，多吃薑糖蒸紅棗 【主要食材】 生薑10克 紅棗150克 【調味料】 紅糖10克 【作法】 1.取一碗溫水，放入洗淨的紅棗，浸泡約10分鐘，使其脹開。生薑洗淨，切成末。 2.撈出泡好的食材，瀝乾水分後放入蒸碗中，放入紅糖、薑末，備用。 3.備好電蒸鍋，燒開水後放入蒸碗。蒸約20分鐘，至食材熟透。 4.稍微冷卻後即可食用。 本文摘自《生薑的神奇排寒瘦身功效》／胡維勤（著名醫學家、保健醫師）／西北國際 >>立即加入早安健康LINE好友，週週抽​【健康好禮一份​！】 延伸閱讀：

台中市1名年過30歲的劉姓男子，平日遊手好閒不工作賺錢，缺錢就向父母討。父親過世後，全家只靠母親每月幾千元的退休金過活，而她身體狀況不佳，不料劉男時常酗酒，竟拿拐杖毆打和BB槍射母親。由於劉男是家中長子，劉母選擇隱忍不願報警和向外求援，令人看了十分不捨。根據聯合新聞網報導，34歲的劉男是家中長子，和母親租在1處每月2千元租金的平房內生活，除了兒子之外，劉母還有3個女兒，但不是嫁人了就是在外地工作，偏偏兒子不長進在家啃老。鄰居和房東看不下去，今年2月和11月協助通報警方和社工介入。不相關人員抵達時，劉母表示兒子長期失業沒工作，就算有工作也只是打零工，平日沒工作時就伸手向她要錢。她感嘆自己是靠退休金過活，每月僅幾千元，不要說是維持生活了，平日光是看醫生就不夠了。劉母表示，兒子不工作屢向她要錢，若是討不到就會破壞家中物品，甚至拿枴杖打她、或是拿BB槍射她，看到兒子如此不成材和忤逆，劉母儘管十分心痛，但想到他是長子，因此不願報警和向外界求助，無奈地說「自己的兒子，還有什麼辦法，就只能忍耐。」得知劉母的情況，日前警方和社工單位介入後，除了將她緊急安置外，並申請保護令，避免兒子再對她施暴，遇到更危險的情況。《TVBS》提醒您：◎拒絕暴力 請撥打113◎反霸凌專線：0800-200-885◎尊重身體自主權 請撥打113、110更多 TVBS 報導「30年無法再照顧了」婦持榔頭砸死病夫 兒女哭求輕判 戒護員慫恿受刑人買肉幫夾帶 自肥偷吃遭判刑 孩遭保母重摔「癱瘓+眼盲」 母氣：無道歉只喊沒錢和解 怨鄰居陽台抽菸「飄進我家」 7月孕婦求償10萬

中國時報【李欣恬╱台北東京連線報導】2.5次元劇場的精神是什麼？張乙紘表示，最重要的是表現動漫裡對角色的原始設定，「像是我演《網球王子》裡的河村隆，包括身高、體重、穿什麼鞋子、用什麼牌子的網球，演員要完全照著這設定詮釋角色，最大的發揮空間，就是精準讓動漫角色在舞台上現身。」張乙紘出生於1987年，日本藝名為一洸，他是台日混血兒，在日本成長，因演出《網球王子》2.5次元劇場而出道，近年來台讀書學會一口流利中文，並參與導演許弘蔚的動漫搖滾音樂劇《百舌》演出。張乙紘表示，要把動漫人物的動作立體化，更是困難，「原作在漫畫上的動作呈現，是一格、一格連結起來的連續動作，演員要做這些動作，必須和導演、原作者仔細討論，適度地融入一點想像空間。」張乙紘以《網球王子》角色河村隆的必殺技「波動球」為例，「這是很有爆發力的動作，在動漫裡的呈現是一個瞬間的動作，下一格畫面就帶到腳部特寫動作，但在舞台上的呈現大不同，我必須設計一個特別的動作，來呈現招牌波動球，當然這是和導演、原作討論過後的呈現，這就只有在2.5次元劇場裡看得到，也是特色。」張乙紘表示，《網球王子》2.5次元劇場版第一代他演了7年，「由於劇中角色年紀設定為國中生，因此演員也會因為年紀漸長，而有更新的必要。」

生活中心／綜合報導對於很多人來說，情侶在一起最重要的就是陪伴。一名男外送員表示，日前和女友分手了，分手原因竟是因為他「太勤奮」，他便上網抱怨女友。不過同行看完後發現都是原PO的問題，一面倒挺女方「分得好」；還有人直呼「原PO到底多缺錢？」看得出他本想上網討拍，卻反被網友訓斥一頓。▲一名外送員因為跑單太拚，和女友分手了。（示意圖／記者林士傑攝）近來越來越多人投入外送員的行業，並秉持著「跑越多賺越多」的原則，一名外送員也是如此。不過他日前在《靠北ubereats》抱怨，表示他是個從早開始跑的司機，總是希望可以早點衝完趟次，也因為這勤奮的個性讓他交到女朋友，不過交往一段時間後，女友卻嫌棄他「交往前後差很大」。▲外送員在臉書發文。（圖／翻攝自靠北ubereats）原PO說，女友覺得他變得很懶，也越來越不體貼，他相當苦惱的說，「只是吃飯不下線，邊跑單讓她等我回來而已，然後約會會頻繁關注司機群看有沒有跑單問題，或者問看看有沒有朋友要跟而已」。原PO透露，自己也曾叫女友一起揪朋友跑單，覺得比較熱鬧，怎料到一直被女友說沒心、不體貼，他不禁想問「難道努力跑單錯了嗎？」網友看了紛紛表示，「兄弟，真正的原因不是你說的那些，咱們跑581雖說不偷只搶（單），但依照目前的狀況和未來的遠景，畢竟不像可以安家立命的好職業，感情真的是一時，再這樣下去怕是…」、「吃飯不下線真的沒必要，單數再怎麼不好，我也會下線給自己中場休息放空，更何況吃飯」、「中毒太深」、「吃飯不下線太扯了吧…自己吃不下線就算了，跟女友吃也捨不得下線，是有多缺錢…」。（蔣季容報導）更多三立新聞網報導前任劈腿通靈小三…見「馬尾女」站她身旁 女崩潰：救我！嫩妻愛上大20歲阿北 被抓姦後竟「鎖喉老公」讓老王爽打最討厭哪種家事？網友公認「第一名」曝光：真的很噁阿嬤哄孫狂播動畫片 3歲女童「猛盯手機」…視力剩0.2

中國時報【報導何書青】2019台北國際旅展9日邁入第2天，首個例假日湧進更多攜家帶眷的人潮，由於現場推出許多加碼好康或贈禮，加上年終將近，吸引不少計畫家族旅遊或員工旅遊的消費者到展場搶便宜，其中日本仍是最熱門的旅遊目的地。交通費用是旅遊必備開銷，旅展便是行家入手乘車券的好時機，除價格優惠，還有不少加碼好康。雄獅旅遊表示，昨一早就衝進人潮搶購各式票券，以乘車券最受歡迎，熱銷商品包含「東京地鐵車票1-3日」220元起、「京阪電車京都大阪觀光一日券」119元起限量買1送1、「JR西日本關空特快列車HARUKA」每張305元起，其中「JR關西廣域鐵路周遊券5日」2440元起、買2送1，單日就賣出200多組。芬蘭10日折價7000元郵輪旅遊近年夯，今年旅展也開出紅盤，旅展限定的「世界夢號香港3日」挑戰最低市場價每人6999元起，銷售已破百位，加上明年雄獅為台灣遊客獨家包下郵輪、分別打造的「世界夢號」及「威尼斯號」賞櫻行程，目前共已賣出逾450位。可樂旅遊則全面將冬季熱銷商品下殺，日韓商品最熱賣，「濟州年終慶4日」含稅7100元起、「韓國發燒賣5日」含稅7200元起、「沖繩OMG 4日」含稅1萬3100元起等都是火紅品項；可樂旅遊透露，越南因新興景點黃金佛手橋及新的固定直飛航班，詢問度也升溫，「峴港超值選5日」含稅簽2萬1500元起；此外「芬蘭幸福極光10日」現場可折7000元，也是話題商品。

記者楊佩琪／台北報導藝人夏于喬的父親夏世紘，被控擔任富南斯公司「第一層領導」協助招攬下線、安排公司活動，涉吸金超過30億遭到收押，因檢方追查發現，夏世紘根本早就知道主嫌潛逃國外，坑殺投資人心血，卻還幫忙假裝沒事繼續誇大投資，甚至與主嫌另闢中國財源，更與其他成員協議平分犯案所得，犯罪嫌疑重大且有湮滅證據之嫌。▲夏世紘被認為與主嫌尚有往來，不僅協助掩護，還與同夥協議分款，因此遭到收押。（圖／記者楊佩琪攝）根據收押理由，法官認為，全案案情複雜、組織架構龐大且人數眾多，金流部分也還有待追查，加上白偉宏等3名主嫌都還在逃，夏世紘在組織內的角色又是「第一層」領導者，有能力影響其他證人，本身又與主嫌還有管道持續連繫。且在2019年10月19日，夏世紘明知主嫌白偉宏已逃亡海外，下線會員的投資也已無法取回，仍舊前往菲律賓，參加白偉宏新設立的投資標的開幕典禮，也持續以通訊軟體，與白偉宏聯繫，2人在中國也有其他投資項目及多位下線，等於另闢中國市場，顯見夏世紘與主嫌關係良好。另在案發前，夏世紘的銀行帳戶便出現多筆提領紀錄，且金額甚大。甚至與同為「第一層」的同夥鍾承志、張振龍簽訂合夥協議書，協議3人平分所得，足認犯罪嫌疑重大，又有滅證之虞。檢調接獲舉報，富南斯公司利用請來阿妹、伍佰等明星商演造勢，並強調保證獲利16%等誘人要件，招攬民眾投資代操美國股市、虛擬貨幣等標的。另推出「Foin」虛擬貨幣，鼓勵民眾將資金匯入後轉換成Foin，閉鎖時間到便可贖回且可獲得高額利潤。但2018年便傳出資金周轉不靈，2019年中，主嫌白偉宏、梁祐鈞，以及英文名叫「Gary」的男子紛紛潛逃出境，有投資人察覺異狀，向檢調舉發。檢調於7日發動大規模搜索，逮捕「第一層」、「第二層」涉嫌吸金成員、講師，及主嫌之一的方鈺云等19人，訊後包括夏世紘，共有10人被聲押禁見，台北地方法院8日深夜裁定通通收押。更多三立新聞網報導夏于喬爸收押！捲30億跨國吸金案 「頂級會員」業績高陽台抽菸鄰居提告「飄進我家」 懷孕7月孕婦求償10萬2男旅館大戰3女！最大才唸國中 上訴後隔天1男突身亡小三狠嗆「死肥人」咒家破人亡 挨告判拘役還要賠4.5萬

娛樂中心／綜合報導29歲中國女星徐冬冬擁有35E的傲人雙峰，被封為「中國第一美胸」，近年陸續出演電影《追龍》、《西虹市首富》而打開知名度，7日卻驚傳她為了切粉瘤赴醫美診所動手術，卻意外切到動脈而陷入昏迷，被緊急轉送到大醫院的急診中心，所幸已脫離危險，意識清楚，而在休養幾天後，徐冬冬今（10）日也在社群平台發文報平安。▲徐冬冬。（圖／翻攝自微博）徐冬冬在微博貼出兩張傷勢照，傷口周圍清晰可見大片瘀青，看起來怵目驚心，她也發文為這起意外造成網友們的擔心感到抱歉和感謝，「感激之情真的無法言表。現在的我，已經在慢慢恢復當中，請大家放心。」▼▲徐冬冬曬出傷勢照。（圖／翻攝自微博）徐冬冬表示，這次意外讓她收獲非常多，她也感謝所有幫助過她的醫護人員、探望她的朋友、問候她的同行以及給予關心的大家，「你們給我的溫暖，我會一直記得，一直放在心中，是你們讓我感受到，能被愛著，真是太幸運了，好好珍惜活著的每一刻，才能好好去感受愛。」最後也提醒網友們，脂肪瘤長在頸部附近一定要盡快處理，千萬別像她一樣怕留疤、怕休息而拖延就醫。▼▲徐冬冬日前驚傳手術中發生意外被送往醫院急救，經過3天休養後她也透過微博發聲報平安。（圖／翻攝自微博）徐冬冬日前傳出受粉瘤所苦，為了不在雪白肌膚下留傷疤，偷偷前往醫美診所動手術切除，沒想到卻因為粉瘤離動脈太近，手術中發生意外，緊急送往醫院搶救，轉院過程的照片也隨之曝光，只見徐冬冬戴著口罩、臉色蒼白地躺在病床上，看起來相當虛弱，如今徐冬冬親自發聲報平安，也讓擔心的粉絲們鬆了一口氣。更多三立新聞網報導啪啪孫安佐爆墮胎！米砂：歡迎申請醫院證明 狄鶯怒回這句方文琳挑戰全馬！替亡弟完成遺願 衝破終點線惹鼻酸打火弟兄示範水柱車 胡瓜差點被「這根」射…嚇得拔腿狂奔臉腫不連戲…王傳一嫌「少吃一點」 魏蔓不服：我身材很好

你注意過自己或家中長輩的耳垂外觀嗎？坊間盛傳年長者或三高患者耳垂下緣出現摺痕，又稱為「冠心溝」，恐為心血管疾病的徵兆！醫學上真有這種說法嗎？新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師趙書平醫師表示，目前並無任何大型研究證實耳垂摺痕與心血關疾病的關聯性，但秋冬的確是心血管疾病的好發季節，提醒三高患者與年長者應留心控制三高問題，並注意身體異常警訊，才能避免憾事發生。  天氣逐漸轉涼，年長者須慎防溫差變化對心臟的影響，尤其如中風、心肌梗塞等心血管疾病往往都發生得非常突然，若未及早就診，恐致憾事發生。曾有坊間傳聞指出，「若年長者或三高患者的耳垂出現摺痕，恐為心肌梗塞的徵兆！」真的是這樣嗎？ 趙醫師表示，耳垂出現摺痕在醫學上稱之為「冠心溝」，當冠狀動脈因硬化或退化而導致供血量不足時，會使血管中的膠原蛋白纖維減少，進而加重血管彈性不良的狀況；身體長期慢性缺氧會造成組織萎縮，此狀況反應在耳垂上就會出現一條由下往上的深深的摺痕，因此才會有耳朵出現摺痕恐為心血管疾病徵兆的說法。 然而，趙書平醫師也補充，目前國內外並未有大型研究指出耳朵摺痕與心血管疾病相關，臨床上醫師診斷也不會將耳垂摺痕列為參考評估的項目之一；因此，耳朵摺痕僅可做為民眾自我警示的用途，但民眾亦毋須過度擔憂而徒增煩惱。趙醫師提醒，想要預防心血管疾病，最重要是從積極控制三高做起，尤其年長者與三高患者應定期接受健康檢查，並遵照醫囑用藥控制，若出現胸悶、胸痛、呼吸不暢時，一定要及早就診，以免憾事發生。 心血管疾病相關問題，建議諮詢「心臟科」 圖文創作：健談專家諮詢：新光醫院健康管理部暨心臟內科主治醫師 趙書平醫師

中國時報【蔡鵑如╱綜合報導】今年秋天的英國很不平靜，一場驚天風暴席捲英倫三島：不是歹戲拖棚的脫歐僵局，不是王室的兄弟鬩牆妯娌齟齬，而是英國足壇頂尖球星的「大嫂團」無間道。英國足球巨星魯尼（Wayne Rooney）的太座科琳（Coleen），發推特怒槓老公在國家隊舊搭檔瓦爾迪（Jamie Vardy）的老婆黎貝卡（Rebekah），把她的隱私洩漏給八卦媒體。這場女人大戰掀起的腥風血雨，堪稱英國名流史上最慘烈殘酷的大嫂團內鬥，好事媒體把它命名為「大嫂門」（WAGate）。科琳v.s黎貝卡的諜對諜交鋒，從10月延燒大半個月，依舊沒滅火跡象，兩個總共生了8子女的熟女透過社群媒體開戰，竟然仍是英國人茶餘飯後的八卦話題，令人匪夷所思，但也驗證大嫂團現象在這足球祖國有多瘋狂。長髮墨鏡 圈粉飛枝頭所謂「大嫂團」（Wives and girlfriends，WAGs）顧名思義，是指高知名度運動選手的老婆、女友和同居人。這個與文化根基毫不相關的詞彙，想當然爾，是仰仗名流八卦發大財的英國小報所發明。2002年以降，大嫂團女力在第一代團長、英格蘭球星貝克漢的明星老婆維多利亞推波助瀾下，成為足球場邊另類勢力。這群大多以男人為貴的女子，總是群體活動，風格大同小異：長髮、漁夫帽、緊身迷你短裙、雪靴、墨鏡。她們迅速收攬粉絲，勞動階級家庭的女生崇拜她們，希望有為者亦若是，仿效出身相近的大嫂團飛上枝頭享受注目和榮華富貴。開趴社交 狗仔爽翻天體大嫂團文化2002年醞釀起飛後，在2006年德國世界盃足球賽衝上高峰。場邊加油的大嫂團亮麗無雙，成了最搶眼的粉紅軍團，WAG一詞正式攻佔正經的或花邊掛帥的媒體，如今，大嫂團已跨出足球領域，成為男性運動明星枕邊人的代名詞。2006年世界盃前，隊長貝克漢認為女眷們應隨軍出征，教練埃里克森也鼓勵球員帶伴侶同往，以安軍心。球星的女眷把駐在地德國小鎮巴登巴登，當成出道的星光紅毯，她們瘋狂、大膽、美麗、招搖，一舉一動收服德國商家，攻占媒體版面，把WAGs這個縮寫字敲得震天價響。維多利亞帶著姐妹們在巴登巴登泡湯、血拼、飲酒、啖美食、開趴、社交，給足了狗仔作文素材。開放大嫂團當「跟得夫人」的決定，對平面媒體猶如天上掉下來的禮物。資深記者萊恩斯（Andy Lines）事後回憶，「出發去德國前，就知道新聞會炒很大，但我們壓根沒想到（大嫂團風潮）會狂成這樣，它變成一頭無法控制的猛獸，足協官員也心知肚明。」招搖過街 挨批馬戲團民眾愛看名流八卦，但身處其間的純體育人，不見得受得了這群只要逛逛街，買買名牌，換個髮型，拿掉婚戒，就能輾壓正港運動新聞，搶光版面的女人興風作浪。對於她們蓋過球員流血流汗訓練比賽的刻苦艱辛，連部分靠大嫂團賺點閱賣報紙的媒體都看不下去，稱她們「帶信用卡的足球流氓」。英格蘭隊的2006年世界盃之旅草草落幕，媒體罵完球員教練團，連在巴登巴登高調奢華玩樂的大嫂團也成眾矢之的，認為她們搞砸球隊的爭冠機會。2008年，前英格蘭隊長斐迪南終於忍不住痛批，大罵這群女眷活像「馬戲團」。國家隊新教頭卡佩羅曾公開對大嫂團放話「我們是來比賽，不是來度假」，球員只能在賽後次日才能與伴侶見面。不過2010年世界杯英格蘭依舊早早出局。

新北市教育局於昨（九）日起連續三個週末在同榮國小程式教育體驗中心，辦理幼兒園程式教育種子師資研習營，來自十六個幼兒園的廿四位教師將在三次研習中，學習以兒童程式Scratch Jr社群理念，讓程式邏輯及創意在幼兒園也蓬勃發展。Scratch Jr是一款精簡版的Scratch（塗鴉）圖像化程式語言，以積木代替語法，加上小畫家的功能，簡單的操作方式讓小朋友可以輕鬆創造自己的角色和故事。研習營與台灣資訊教育發展協會合作，以社群工作坊的形式，讓種子教師透過Scratch Jr的故事、地圖、主題情境式專題實作，了解如何在反覆修正並立即得到回饋的過程中，培養幼兒程式運算思維能力。新北試辦兒童程式Scratch Jr教師社群，推動邏輯概念從小培養，讓老師可以於假日及課後時段以親子共學或實驗社團形式進行主題教學，發展程式教育主題課程。程式教育課程可以結合幼兒園教保活動課程大綱認知、美感、身體動作與健康等領域，運用數位運算理念引導學習，啟發五歲以上幼童對「用具操作」、「解決問題」、「表現與創作」等能力。教育局表示，目前除了在中小學投入程式教育師資、課程及活動之外，也藉著鏈結產業與學界合作，強化新北市資訊教育的質與量，並嘗試將程式教育以融入教學方式扎根至幼兒園，藉由專業師資培訓、導正師長及家長們對電子產品的傳統觀念，提早培養程式教育的邏輯。期盼儲訓之後的種子師資能將程式語言理念融入幼兒六大核心素養發展主題式課程，培養幼兒邏輯學習，催生AI時代裡的未來人才。

記者謝孟哲、游家瑋／台北報導總統大選倒數62日，過去獨派跟總統蔡英文有些隔閡，今（10）日由大老辜寬敏登高一呼，30多個社團整合成大聯盟一起挺蔡英文，辜寬敏甚至還說，過去自己曾說穿裙子的人不能當總統，現在他修正說法，正是因為蔡總統是女性第一人當總統，所以才更要挺她，不能讓她失敗。▲獨派大老辜寬敏整合30多個社團挺英。所有人舉起毛巾誓言團結挺小英，獨派大老辜寬敏更在台上感性致詞。前總統府資政辜寬敏：「（有人說）你辜寬敏不是說穿裙子的人不能做總統嗎？女性當總統蔡英文是頭一個，所以絕對不能讓她失敗啦！」▲獨派大老辜寬敏致詞挺蔡英文。國策顧問黃崑虎：「蔡總統現在只做了三年多，現在台灣已經變成非常民主自由、人權主權的國家。」▲與蔡英文意見相左的黃崑虎，也在這時團結一心。辜寬敏登高一呼，讓獨派全部整合在一起，過去曾批評過小英的黃崑虎也上台表達力挺，台下更是跟蔡總統並肩坐在一塊，還一起高呼口號，過去有不同意見，現在變成不分彼此。▲獲獨派大佬力挺，蔡英文樂開懷。總統蔡英文：「平常我們有一些事情，有一些不同的意見，但是在守護這個國家主權這件事，我們是堅定的站在一起，大家說對不對！（對）」蔡總統就坐在辜寬敏身旁，即使接受訪問，辜老也始終站在總統身後。▲如今綠營團結，為選戰共同的目標努力。總統蔡英文：「我們本來就在一起的啊！我剛才，整個國家的大方向，我們都是一樣的，我們本來就在一起。」前總統府資政辜寬敏：「我們支持蔡英文，誰要去管韓國瑜！要對小英說聲加油！」2020選戰關鍵時刻，獨派組成的團結聯盟象徵綠營高度整合，要為選戰共同的目標一起努力。（蕭宥宸整理）更多三立新聞網報導韓陣營稱「總統是正常人」 范世平反嗆爆：韓國瑜是嗎？不是韓國瑜！侯友宜成「國民黨黨魁」大黑馬？本人首度認…李佳芬「雲林人說」惹議！蘇治芬反擊：從來不覺得被看不起台船工會挺英…藍營控操弄 蔡英文「一句話」霸氣駁斥！

作者為世新大學副校長本月初，在世新大學的一場跨藝展演活動中，觀賞多位音樂家、視覺創作者與新媒體藝術家們動態組合的藝文饗宴，感受到場內多元層次藝術工具與創意對話的流動。觸發了個人長年觀察，如何經由多人的跨領域智慧與技能，共同營造許多亮麗個人成就與生命精彩的記趣；相對的，面對知識經濟與科技下放的時代，如何充分利用既有專長與興趣，追求多重職業與多元人生，將是本文嘗試探討的議題。在後工業的資訊社會年代，服務業將逐步替代生產業，以知識加工和訊息服務為主導的產業結構，建構多職場的趨勢。也因為服務業具有不恆常、客製化與多元化的特質，造成其行業供需之間的交融，可游離在其專業能力、時間成本、觀念溝通與資訊服務的對價關係。對照當下的職場，在專業流動與人際能力的需求中，自然比起傳統工業社會更需跨領域的能力與條件。紐約時報專欄作家Marci Alboher撰寫的「多重職業」一書中提及，斜槓效應型（the slash effect）人才，將成為社會的常態，諸如律師兼簽約作家、攝影與旅行達人；導員兼製片人與新媒體專家；雜誌主編兼投資人與部落客；知識管理兼市場行銷與購物專家，這些具有跨領域專業的人，確實令人羨慕與佩服。上述的斜槓或π型人才特質，通常來自許多淵源。其發展脈絡包括個人的人格特質、家庭因素、生存需求、衣帛相傳、興趣嗜好與工作際遇等背景，造就自我衍生多元的能力。無論是基於主客觀環境所造成，營造創收或生活樂趣結合的際遇，經常為自己帶來職涯延伸的邊際效應。換言之，斜槓與π型人才相近，係指至少擁有兩種專業技能的人，這類人才較典型的是，經常是懂得如何領導、跨界專業，以及具溝通特質的複合型人才；或是擁有具專業軟硬知識的雙向能力，且兼具特殊技能以及創造與創意等兩造取向能力的優勢者。科技的宿命與產業的革命，讓媒體產業從縱向分流到橫向合流，自然形成跨媒體、跨產業、跨載具與跨域化的思維，更促成了融媒體、自媒體、串媒體、跨媒體、互動媒體、社群媒體等多元平臺新媒體模式的出現。正因這些跨媒體平台的形成係出自於主流媒體轉化的新媒體、跨媒材融合的新媒體、多網內容互聯的新媒體、終端機具與內容結合的新媒體，以及以原生社群互動取向的新媒體，讓媒體產業鏈結構中，具跨專業能力的人才漸受歡迎。就以新聞媒體的業態為例，下列諸多現象的發展，將印證跨領域人才將成為必然發展。包括新聞採訪必須加入網路搜尋；人工智慧的發文與數據驅動新聞逐漸風行；新聞推播、‎網路直播與手機新聞需納入新聞室機制；線性與非線與即時共享中央廚房新聞成為常態；訊息聚合與超鏈結綑綁新聞平台流程；主選單選擇新聞需與關鍵字句的編輯結合等。可以推論，新媒體產業對新聞從業者的跨專業能力，已經為媒體行業的核心能力下了革命性的新註解。不言可喻的是，新媒體情境下的媒體從業人員必須具備幾項核心能力，包括融媒體創製與市場預測相關管理能力，以作為生產鏈與價值鏈的前置需求；營造串聯跨領域與跨專業知識能力，替代專題產製需求的考驗；融入線性與非線性素材梳理能力，提升產製效能；須具有洞悉新消費行為測量能力，回應動態配置的需求；強化善用新媒體軟體工具設計能力，以適應多網融合與雲產業介接環境；貼近創新設計與感動敘事的能力，尋求目標受眾的共鳴度；以及具備AI搜尋、歸納、分析、管理與詮釋能力，能與閱聽人比廣度、速度與深度的影響力。無論是跨專業思維或是跨領域人力的結構改變，從數位匯流的工作流程與訊息呈現的產業情境，媒體行業需思考為內部物理與化學變化的準備。終究，須讓人力主體回歸創新的思維與共識，才能達成產業深度整合的綜效。「科技通才與知識專才」曾經是大學新聞與傳播相關學院師生互勉的目標。近十年來，媒體產業受到傳播科技的衝擊與消費行為的情境大幅改變，讓媒體從業者的跨能力認知，多少產生了結構改變。正確的理念與態度是，當自我智慧足夠時奧妙的事物就變成為平凡，也深信更多跨界知識的累積，當有助於媒體對外在諸多變化更具可塑性順著此一理念，更需用見多識廣以知其變且適應其變。本文所探討斜槓與π型媒體人才的核心需求，其意理將不難理解。更多論壇文章 金馬獎的未來 吹起了「紀政」風 黃偉哲也得面對換黨執政的壓力 若「棄姚保柯」 民進黨議員選情恐崩盤 拯救我們從無趣的人生中逃脫 美國的民族主義及種族歧視＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿【Yahoo論壇】係網友、專家的意見交流平台，文章僅反映作者意見，不代表Yahoo奇摩立場 >>> 投稿去

生活中心／綜合報導交給專業好嗎？一名女網友表示，她的理工科男友日前發現手機電池快掛了，卻拒絕送去手機行，堅持自己看影片教學換電池，沒想到手機起火燃燒，整個客廳煙霧瀰漫，手機最後變成一具「焦屍」，讓網友們驚呼「天啊好危險」、「電池變形導致高溫冒煙」。原PO在Dcard發文表示，男友喜歡用手機打手遊，但最近發現手機用沒多久就超級燙，推測是電池快掛了，因此勸男友去手機行換電池，「誰知道他發揮工科精神，直接上網訂電池，要自己DIY...」。▼▲原PO男友發揮理科精神，自己看教學影片換手機。（圖／翻攝自Dcard）原PO男友邊看教學影片邊拆解手機，看似一切順利，「結果一個瞬間，手機直接起火燃燒，家裡整個煙霧瀰漫」，趕緊打開電風扇吹散煙霧，狀況排除後，手機燒成一句「焦屍」，讓原PO向男友手機哀悼「可憐的手機，來生再好好疼你，謝謝男友，第一次親眼看到iPhone內部！」▼▲沒想到差點火燒厝，手機也被燒成一具焦屍。（圖／翻攝自Dcard）網友們看完貼文，驚呼「我沒記錯的話那個電池沒弄好是會爆炸的誒，還好你們沒事」、「非常不建議自己拆手機，現在的手機在工具不足的情況下非常難拆，很容易拆壞或是無法完美裝回去，手機電池保護很薄弱，一個失手戳下去等著爆」、「究竟男友是在換電池還是在裝炸彈呢」，不過也有網友認為，原PO男友根本計畫通「哈哈哈，可以光明正大換手機了」。更多三立新聞網報導小甜甜深夜開嗆 慶幸看清「一張嘴的渣男」：就是說你全台怨念最深！拖吊場被寫「滿滿三字經」 車主：感覺療癒丟臉丟到日本！台女打工擺爛「惡意辭職」 青旅經理氣哭帥爸戒菸4年存「3527枚50元」被虧假幣 結果出爐

嘉義市成為全台第一個提出以「旅館」為據點，串聯網絡服務，導入資訊平台概念的縣市。旅遊智慧化，找愛遊貓就對了!由經濟部工業局指導，宏麗數位創意股份有限公司、一宇橙數位設計有限公司聯合執行，嘉義市政府協助推動的「打造嘉驛新平台、智慧互動新體驗」計畫，今(10)日於嘉義市兆品酒店舉行「愛遊嘉義」平台發表記者會，由嘉義市長黃敏惠率先體驗，用Kiosk互動機台，與愛遊貓互動，體驗購買「檜來嘉驛」遊程票券。嘉義市「愛遊嘉義」平台預計有30家旅館業者參與，讓智慧觀光旅遊服務再升級。黃敏惠市長表示，嘉義市是一個很有人文底蘊與熱情的城市，拚經濟重點在觀光， 今天就讓便利友善的智慧觀光打頭陣來拚經濟。透過「愛遊嘉義」平台，業者以行銷的模式攜手合作，結合研發科技，推出愛遊貓展現人情味與科技味，「唉呦!這也太讚了吧!」讓嘉義市所有亮點都被看到。而新舊的融合就是嘉義市的特色，有在地傳統人情味與文化，結合創新智慧科技，美食、美景、善良的美人，等待國內外遊客來深度體驗這座生活慢遊的好城市。雷門總經理紀如鴻說明，「愛遊嘉義」平台集結「便利」、「智慧」、「友善」的特色，整合「吃、喝、玩、樂、購」，包含交通、住宿、餐廳、觀光、語言等細節，更創造「一體三機」服務，遊客可利用手機、電腦、Kiosk，達到資訊共享即時查詢。而利用愛遊嘉義計畫，可將嘉義市打造成便利、友善的智慧旅遊環境。一宇橙總經理張維翔指出，平台串聯旅館、商圈、伴手禮及觀光產業，「旅館與商圈店家做串接服務」，可以透過跨平台隨時搜尋，包括交通路線規劃、遊程介紹以及住宿方案，讓旅客由平台進行即時資訊查詢、訂購及互動體驗，讓嘉義的漫遊與體驗更easy。而活潑可愛的「愛遊貓」則運用AI語音，會講中(簡體與繁體)、英、日、韓等語言，再加上結合「多元支付」的功能，真的很便利。市府觀光新聞處表示，參與計畫的旅館內都裝有一台kiosk互動機台，並由業者精心規劃主題包裝，機器提供語音服務功能，讓旅客可以很簡單的透過機台操作就能找到符合自己需求的服務，平台多國語言介面方便國際旅客操作，提升遊客便利性及到訪意願。「愛遊嘉義」平台以遊客的觀點出發，在旅客搜尋飯店或遊程的同時，就提供更多元友善的資訊服務，未來規劃結合旅行社業者，積極創造與旅客更親近的接觸，也運用智慧科技，讓嘉義市成為旅遊熱搜焦點，貼心解決旅客在旅遊時會遇到的語言、交通、採買或體驗文化的大小事。更多新聞推薦● 決戰中台灣 蔡卓賴三巨頭喊彰化四席立委全上

中國時報【李欣恬╱台北東京連線報導】2.5次元劇場的精神是什麼？張乙紘表示，最重要的是表現動漫裡對角色的原始設定，「像是我演《網球王子》裡的河村隆，包括身高、體重、穿什麼鞋子、用什麼牌子的網球，演員要完全照著這設定詮釋角色，最大的發揮空間，就是精準讓動漫角色在舞台上現身。」張乙紘出生於1987年，日本藝名為一洸，他是台日混血兒，在日本成長，因演出《網球王子》2.5次元劇場而出道，近年來台讀書學會一口流利中文，並參與導演許弘蔚的動漫搖滾音樂劇《百舌》演出。張乙紘表示，要把動漫人物的動作立體化，更是困難，「原作在漫畫上的動作呈現，是一格、一格連結起來的連續動作，演員要做這些動作，必須和導演、原作者仔細討論，適度地融入一點想像空間。」張乙紘以《網球王子》角色河村隆的必殺技「波動球」為例，「這是很有爆發力的動作，在動漫裡的呈現是一個瞬間的動作，下一格畫面就帶到腳部特寫動作，但在舞台上的呈現大不同，我必須設計一個特別的動作，來呈現招牌波動球，當然這是和導演、原作討論過後的呈現，這就只有在2.5次元劇場裡看得到，也是特色。」張乙紘表示，《網球王子》2.5次元劇場版第一代他演了7年，「由於劇中角色年紀設定為國中生，因此演員也會因為年紀漸長，而有更新的必要。」

▲頻尿？尿急？不見得是膀胱過動症。（照/奇美醫院提供）匯流新聞網記者陳鈞凱/台北報導已經好一陣子頻尿、解尿也解不乾淨，這是怎麼了？一名65歲婦人，近來就出現上述困擾，且還發生反覆性的尿路感染，儘管就醫服用藥物和其他治療，症狀卻不見改善，到醫院接受更詳細的檢查及診斷，才發現是原發性膀胱頸阻塞惹的禍，接受了膀胱頸切開術之後，症狀大幅度改善。奇美醫學中心泌尿外科主治醫師林才揚表示，女性膀胱出口阻塞，不但在臨床上診斷比男性來得少見，且女性的阻塞性症狀亦不如男性來得典型，所以常被忽略。根據文獻報告，女性膀胱出口阻塞的盛行率介於2.7到29%不等，一旦女性發生膀胱出口阻塞，症狀絕大部分為頻尿、尿急、急迫性尿失禁和反覆性泌尿道感染，所以一般常會被誤認為是膀胱過動，造成無效治療。林才揚指出，國內學者過去統計，有8成以上膀胱出口阻塞的女性是以儲尿症狀，如頻尿、尿急、急迫性尿失禁來表現；僅有一半的病人會有排尿困難的情況，至於尿滯留的發生更是少之又少，因此，若單靠症狀來作疾病的診斷，往往無法正確診斷。不過，光是儲尿症狀，就已足以造成病人在生活上的困擾，醫師臨床觀察，輕者生活品質受影響，重者甚至會造成憂鬱。而治療的最終目標是改善症狀、避免尿管置放和避免腎臟功能變差。治療女性的膀胱出口阻塞，林才揚強調，選項從行為治療、藥物治療甚至更侵入性的手術治療都有，如果屬於構造異常者，治療方式有子宮托、尿道擴張以及手術；如果是功能性膀胱出口阻塞，像尿道放鬆不良、原發性膀胱頸阻塞等，則可以透過骨盆底肌肉復健、間歇性導尿和手術來治療。照片來源：奇美醫院提供更多匯流新聞網報導：肺阻塞一年奪命5千人 生活中有這「惡習」罹病風險當心高6倍食安新制連發！「液蛋」全面禁用破殼蛋 「笑氣」納食品添加物嚴管【文章轉載請註明出處】更多健康相關新聞多數糖尿病人 不會有「三多」症狀維生素C和蝦吃會中毒？ 謠言解析解救背痛 一張椅子 5分鐘放鬆肌肉終結阿茲海默症 教你解除失智威脅腿部水腫 醫生教你60秒遠離水腫＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

記者蕭保祥／日本千葉報導世界棒球12強賽韓國隊在C組3戰全勝晉級6強複賽，SK飛龍王牌左投金廣鉉接受專訪表明「想挑戰大聯盟」，這段集訓期間認為牛棚4名接球捕手太辛苦，金廣鉉自掏腰包140萬韓元（約新台幣4萬元）給4名牛棚捕手「加菜金」。韓國媒體《OSEN》9日報導，韓國國家隊組成除了有監督、教練團、選手之外，還有協助訓練的5名防護員、4名牛棚接球捕手與1名專職餵球左投，這是韓國職棒（KBO）最大規模協助訓練後勤團隊。▲影片來源：YouTube，如遭移除請見諒。KBO只有與專任監督金卿文簽年薪合約，據了解待遇是韓職監督中等水準。韓職2017年規章修正國家隊支援津貼，將教練團、選手團與支援人力納入待遇，選手集訓期間原本每天津貼為8萬韓元，修改後為每天30萬韓元，教練團為40萬韓元，防護員20萬、牛棚捕手與餵球投手各為15萬韓元。金廣鉉給4名牛棚捕手「加菜金」數字不算多，也是小小心意表達感謝。現年31歲的金廣鉉今年登板31場投190又1/3局，戰績17勝6敗、防禦率2.51，復健成功後迎來生涯年，接受專訪表示希望可以挑戰大聯盟。世界12強賽結束後，金廣鉉預料將成為冬天話題。更多三立新聞網報導韓國隊全力打美國台灣 左投先發機率極高世界12強賽複賽還有兩天 日本人員全方位演練羅德海洋球場迎接12強賽 寫台灣放國旗韓國先1勝台灣1敗 挑戰姿態正面對決

五十嵐大介同名漫畫《海獸之子》，畫風細緻瑰麗，題材涉及生命、海洋和宇宙等龐大世界觀，吸引無數粉絲。改編成動畫片時，不但吸引女星蒼井優為它配音，連主題曲《海之幽靈》也是鐵粉音樂家米津玄師主動爭取合作機會。 他表示，漫畫《海獸之子》對他影響很深，從小的心願就是為它撰寫主題曲。因此，當他得知原作將改編成動畫電影，便主動聯繫劇組。《海之幽靈》推出後除了席捲日本各大音樂排行榜首，MV在四天半、觀看次數便飆破千萬，創了米津個人最快紀錄。談到創作靈感時，米津表示，這部電影用樂觀、希望的態度去緬懷已經消失的事物，正如他的歌詞：「相隔天涯卻為之心動」「在海風吹拂的沙灘上、讓我們再次相會吧。」令人遺憾的是，他完成歌詞後，竟收到摯友過世的訊息，「雖是巧合，但看著我寫的歌詞，聽起來竟像是我對他唱的歌。」這不是米津玄師首次為電影創作主題曲，2017年他為電影《煙花》創作的主題曲《打上花火》，與日本饒舌女歌手DAOKO合唱，大受歡迎，歌曲甚至比電影還要紅。隔年他為日劇《法醫女王》創作主題曲《lemon》同樣膾炙人口，成為日本年度最熱門歌曲。現年28歲的米津玄師多才多藝，除了音樂創作，也身兼插畫家、攝影師和舞者。他從小便感覺自己與眾不同，直到20歲才被診斷出患有智商較高、但欠缺社交能力的高功能自閉症。對此他曾表示，以前只覺得自己與周遭格格不入，像怪物，因此得知患有自閉症反而讓他坦然接受一切。更多鏡週刊報導動畫師互助度難關 「貓的幫助」在圈內流傳成佳話縱火案點燃全球動漫魂 京阿尼新作上映票房已破2億 不做「無聊的音樂」 久石讓用特殊樂器增添奇幻色彩

記者林政平／台北報導 張信哲新歌《慢慢走》，是一顆來自西方的音樂種子，從成長茁壯到開花結果的美麗過程。張信哲在9月時，帶著團隊飛越大半個地球，抵達瑞典首都斯德哥爾摩，親身投入長達2個禮拜的音樂創作營。 張信哲收到來自瑞典創作營的邀約，邀請人Eric Lewander與Gavin Jones本身也是炙手可熱的製作人，他們的創作長期被很多亞洲歌手所採用，Erik Lewander是「少女時代」《My Oh My》的作曲者及製作人，也是f(x)《Rum Pum Pum Pum》的作曲及製作人！Gavin Jones則曾和另外2位音樂人共同創作過一首很熱門的歌曲，是瑞典達人秀歌唱冠軍Zara Larsson的《Uncover》，曾創下2億8千萬點閱人次！ 但身經百戰的兩位瑞典名製作人，卻同時被一個來自亞洲的男聲吸引，有別於其他歌手來邀歌，他們卻想專屬為他量身定做打造歌曲，那就是「情歌王子」張信哲，他們說：「張信哲的聲線令人一聽上癮，念念不忘，和之前採用我們作品的聲音，全然不同。」 張信哲說：「大家一定非常好奇，我為什麼要到瑞典錄音呢？因為我們組織了一個創作營，創作屬於自己的音樂，我相信會很棒！然後也會帶給大家不同的感覺！」在瑞典創作營時，阿哲每天沿著公園般的城市道路走上小山丘，當看到位於樹林裡面的錄音室，音樂的一天就此開始！ 此外，張信哲也表示：「在音樂的設計上令我意外的是，不是我們印象中冰冷、沒有溫度的北歐模樣，反而是一首溫暖、帶一點生活情趣的小情歌！」講到《慢慢走》這首歌的意思，「它想傳達的是，只要你有一個清楚的方向，知道跟對方還有一定的默契，那不管走得再慢，總有一天，你還是會走到她的身邊！」Erik Lewander則讚阿哲：「當他一走到麥克風後唱起的那一刻時，他的嗓音非常獨特且令人驚豔，而且我們覺得，這個歌為他的嗓音打造出合適的氛圍，我們對於成果感到很滿意！」

羅小白8日宣布交往兩年多的io樂團前貝斯手Sho（簡瑞松）步入禮堂，婚禮訂於明年1月5日舉行！相差13歲終於修成正果，男友太務實只顧著籌備婚禮，浪漫派的她直言萬事俱備只欠求婚，「現在婚期都訂好了，但我相信他一定會求婚的，沒有求後果會很可怕！」兩人雖相差13歲，但同樣熱愛音樂，且一起開樂器行，是夥伴又是伴侶，她稱讚他“「夠理性成熟，不會遷就我，最重要的是他很愛我！」但恐怕求婚一事就不得不遷就了，因為愛浪漫的她還在等Sho求婚，最夢幻的求婚場景？她笑說，排場大小不拘，只要兩個條件，首先爸媽和教會弟兄姊妹都在場，二是告白不能太短，「我想信只要有心、真心的求婚，一定是很美好的！」為此她和爸媽「抗衡」一年才說服兩老同意婚事。她日前帶著一歲多的愛犬奇哥拍婚紗，待嫁女兒心談起婚禮，走80年代復古風。為了準備婚禮的大小事而吵架，預計耶誕節先登記，婚後打算生幾個？她說：「小孩順其自然，但也希望不要太快！不過我覺得如果只有一個的話太孤單了，希望是兩個恰恰好囉！」更多 CTWANT 報導無法給江蕙「性」福！費玉清最終唱 拋「隱疾」震撼彈9歲男童疑遭精神病患狂毆致死！「螺絲起子捅脖一圈」眾人冷眼圍觀台中母子3屍案！ 同居男友落網坦承：勒斃女友、悶死雙胞胎